别再次边吃饭边看电视了，会肥死的！

我们都知道，全力频发变化饮食生活习惯和锻炼模式借以保有健康体重，避免肥胖症。一项最近深入研究暗示，在生病做饭爱吃以及避免边招呼边看电视台都能减少肥胖症的可能会性。

根据宾夕法尼亚州国立医疗保健深入研究生院（NIH）的数据资料，在宾夕法尼亚州有最多三分之一的人口比例是肥胖症许多人。宾夕法尼亚州国立医疗保健深入研究生院（NIH）的年度报告表明，每三名宾夕法尼亚州老年人以外的就有多达时则是肥胖症者，每二十人以外的就有时则以上身患肥胖症症。

而肥胖症是多种疾病的脆弱诱因，包含 2 型式糖尿病、心血管疾病和某些类型式的白血病。

来自肯塔基华盛顿大学的深入研究管理人员开始着手深入研究父母饮食与肥胖症安全性彼此间存在的关联。

该深入研究由肯塔基医学院政府部门资源中的心调查年度报告及人口比例健康系统性经理 Rachel Tumin 与肯塔基州医疗保健保健学院毒理学副教授 Sarah Anderson 共同完成。他们的深入研究结果发现，生病招呼时不堪电视台的老年人患上肥胖症症的可能会性最低。

这项最近深入研究结果发表文章在《宾夕法尼亚州营养物质与饮食学但会刊物》上。

关于父母饮食生活习惯与肥胖症彼此间父子关系的深入研究

Tumin 和 Anderson 所应用于的数据资料来自 2012 年肯塔基医疗补助评估调查年度报告，这是一项对肯塔基人口比例顺利完成的电话机调查年度报告。这项深入研究调查年度报告了居住在肯塔基的老年人，他们在过去的一周里多于爱吃了一顿父母餐。不论如何，该深入研究的样本多达仅有 13，000 名的宾夕法尼亚州人。

在这项深入研究中的，深入研究管理人员将肥胖症定义为全身低质量加权（BMI）多于为 30，并根据其自我年度报告的腰围和体重计算造出每个患者的全身低质量加权（BMI）。

深入研究管理人员应用于 Logistic 回归模型式对于肥胖症与父母饮食模式及生活习惯彼此间的联系顺利完成了系统性。他们调整了一些可能会的严重影响诱因，如医疗保健和婚姻状况、高等教育准确度、种族和比率等。

总的来说，最多一半的旁观者说他们一周中的大部份整整都生病庭就餐。此外，35% 的的宾夕法尼亚州人问到他们有些时候但会在生病就餐，另外有 13% 的的宾夕法尼亚州人说，他们只有几天但会在生病就餐。

据估计三分之一的旁观者被并不认为是肥胖症的，其中的据估计有三分之一的人在他们招呼的大部份整整都在看电视台或摄像机。另外有 36% 的的宾夕法尼亚州人问到，他们全都但会在生病就餐时看电视台或摄像机，62% 的旁观者说，他们与妻儿一起就餐时所爱吃的所有爱吃喝都是生病自己动手做的。

父母就餐的低质量，而不是频带，不必要减少肥胖症安全性

深入研究发现，生病就餐的频带与肥胖症安全性彼此间不存在持续性。

一周以外的大部份整整——也就是据估计六到七天的整整里都在生病就餐的人生肥胖症的可能会性与那些只有几天——即每周只有一到两天在生病就餐的许多人一样肥胖症。然而，生病庭就餐的同时从未看电视台或摄像机的许多人，与那些特别边就餐边看电视台的老年人相对，肥胖症的必要性减少了 37%。这种持续性与父母就餐频带就其。

深入研究发现，肥胖症安全性最低是那些生病就餐时爱吃的都是自己烹饪的肉类且从不在就餐的同时看电视台或摄像机的许多人。

合着者 Sarah Anderson 对该深入研究结果顺利完成了如下解释：

“肥胖症不管对于每周只有一到两天生病就餐的老年人，还是每天都生病就餐的人来说，都是极为常见的。无论生病就餐的频带多少，只要生病爱吃自己亲手做的爱吃喝，并且切勿边就餐边看电视台的话，就不容易频发肥胖症了。”

“你生病就餐的频带多少可能会并不是关键的事。或许你在就餐过程中的怎么做更为重要些。

“这突显了批判性直觉的重要性，在就餐时频发了什么事，是否有机但会在就餐是失灵电视台或是更多地自己准备肉类自己动手做饭。”第一作者 Rachel Tumin 如是说。