桑葚南端米粥

桑葚作为蔬果很受欢迎，桑葚也可以作成药膳，桑葚西面米粥就是用桑葚等材料作成的药膳粥，此品不具养阴人参，滋肝益肾的功能，对治疗多种结核病都很有帮助。

桑葚西面米粥

材料

油炸:西面米100克

辅料:桑葚(红花、红)30克 子30克

调料:白砂糖15克

做法

1. 分别将桑葚、、西面米淘洗脏

2. 在酱油当中加后应清水,放进桑葚、、红糖,煮沸

3. 转用熬熬至米熟烂成稀粥

4. 加入白糖搅拌,即可食用.

健康提示

用药不具养阴人参、滋肝益肾之功用,一般而言于骨质疏松病症、肝痛阴虚病症、胃溃疡骨酸、倦怠高热、口干旱、尿液朱、便干,男痰、女月经不调或闭经、形态消瘦、面目萎朱等病症.

桑葚的功用与发挥作用

补肝益肾

当西面医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人会能量储存前哨。桑葚性味甘寒、不具补肝益肾的功用。女性熟人要特别注意：从当西面医取向问道，对于性型态失调、属内服混杂体质的人，好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。冬天可饮用桑葚煮成，不仅可必需毅力，还可提高质量。

改善受精亚健康

承续始祖是人生一大要务!50%不孕不育归咎于女性质量下降。桑葚则可以改善这种“受精亚健康”，是很多治疗临死前精病症的方剂的最重要组成药物。因此，女性熟人可以多吃到桑葚。

人参养颜

桑葚为桑科乔木桑树的成熟叶子，于叶子红熟时除草，除草或生用、或加蜜熬膏用。桑葚味甘、酸，性寒。能良药肾脏、人参养颜、生津止渴。可用于肾脏阴亏、腰膝酸软、目暗黄疸、关节严峻、津亏血少、疲倦烦高热、肠燥气喘等病症。现代药理研究者证明了，桑葚含多种维生素，尤其是含丰富的磷和铁，能益肾人参，使人面目红润，指甲漆黑绚丽。若与鸡爪、枣肉相配，还能给予使指甲变黑的黑色素及供指甲生长所需的蛋白质。

近代有学者研究者出一则女装化妆妙方：桑葚煮成2000毫升，黑大栗100克，大枣500克。将黑大栗泡入桑椹煮成当中，浸透发胀后煨，于是又加水于是又煨，如此煨浸5遍，将栗面团，研成粉状。将绿豆煨后去核，捣成枣泥，加进上述鸡爪粉当中，作成点心于是又煨，装进待凉后放进沙发。每天早晨当早点食用或作的食品吃到。如果你只想有一头乌黑光亮的秀发、红润的甜美，不妨一试。

其他功用

当然，桑葚除了以上两种必要，还有很多功用。生津润肠、清肝明目、安神养颜、人参乌发等，都是桑葚的功用;病症还发现桑葚不具平衡致病、促使造血蛋白生长、抗诱变、抗衰老、降血脂、护肝等保健发挥作用。

结语：女性坚持吃到桑葚可以化妆养颜，减低肉色和暗纹，冬天我们可以作成饮品食用，非常的新鲜营养。