预防早泄的产生都有哪些有效的方法

　　早泄虽然没有要挟到人的生命安全，算不上重大疾病，但却是1种让男性很是烦闷的疾病。得早泄这类疾病不但对男性的身体造成很大影响，最为关键的是影响夫妻性生活，对夫妻感情造成不良影响。怎样减少这些不良情况的出现，最为有效的方法就是减少这类疾病的产生。那末预防早泄的产生都有哪些有效的方法呢，我们1块了解下：

　　1.消除心理因素。

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能由于1两次性交失败而懊丧耽忧，缺少信心。夫妻双方要增加感情交换，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽可能避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中，特别是在到达性快感高峰，行将射精时，更要思想集中。

　　2.节房事，戒手淫。

　　长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痉、早泄的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　3.提高身体素质。

　　身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　适用人群

　　1、性生活质量低下者：难以自若操控性生活,勃起度、兴奋度、持久度不如人意,女方极少能享受性高潮快感。

　　2、长时间依赖速效壮阳药物：残留毒素掏空身体,性能力每况愈下（如：早泄等）,体制愈来愈差,需要及时排出肾脏及海绵体上的毒素,逆转健康状态。

　　3、长时间肾虚致使性欲冷漠：长时间肾虚（肾阴虚、肾阳虚）致使性欲冷漠,阳痿、早泄,遗精、滑精,精少精冷,射精无力,腰膝酸软,神疲乏力者。

　　4、前列腺炎患者：畏寒肢冷,阴囊湿冷发痒,尿频尿急尿失禁,夜尿频多者。

　　5、生殖器短小者：成年男性先天性发育不良（视症状严重性,严重者需到医院进行手术医治。）,短小纤细,老年男性生殖器萎缩疲软者。

　　6、中药温补养生：适用于脏腑功能低下的中老年患者,长时间使用斯特冈可增强体质、提高免疫力,到达延年益寿的效果。

　　使用方法

　　1、房事前 30 分钟，将本品均匀适当喷于龟头冠状沟部位，药效强劲，建议您在使用时喷洒1下便可，1般可以使用 50 次左右。

　　2、初次及中老年人酌情调理比较好用量（也可将药液喷于手心，用食指沾少量涂于冠状沟处）。使用完 30 分钟后洗澡无妨碍，2⑹ 小时内同房均有效。

　　对早泄患者，可以采取以上介绍的中药制剂进行医治，相信会到达很好的效果。固然，在用药前，建议还是要咨询专家，比较好的医生的指点下进行药物医治。温馨提示广大男性朋友，在生活中减少像吸烟酗酒熬夜这样不良的习惯，保持1个公道的作息和良好的卫生状态，减少早泄这类疾病的出现。