男性不育怎么食补 男人备孕必须戒烟酒

　　男性不育症在现今社会愈来愈严重，男性朋友要引发重视，养成良好习惯，避免产生不孕不育。那末，当男人得了不育症该怎样办呢？

月经不调介绍月经不调也称月经失调是妇科常见疾病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…[详细]月经不调的病因|月经不调的症状|月经不调的医治|月经不调的预防搜索：月经不调绝经介绍1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期…[详细]绝经的病因|绝经的症状|绝经的医治|绝经的预防搜索：绝经

　　不育就像1座大山常常会压着人们喘不过气，给患者的生活和家庭都会带来不可磨灭的伤害，所以男性不育要及时医治。那末，男性不育疾病食补方法有哪些？

　　男性不育可食补

　　1、益智炖花椒

　　原料：益智仁10g，巴戟夭19g，杞子10g，花椒75g，生姜2片，红枣2枚(去核)，盐少量。

　　制作方法：花胶预先渗透发开，切成块状，备用。将已用清水洗净的益智仁、巴戟夭、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适当的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时便可取出，加入幼盐调味便可。

　　功能主治：主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、小便频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

　　2、海参粥

　　原料：海参适当，梗米或糯米100g。

　　制作方法：将海参渗透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

　　功能主治：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质衰弱、性性能消退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

　　3、煎蚝饼

　　原料：鲜蚝肉500g，豆粉80g，鸡蛋1个，青蒜苗15g，熟猪油100g，精盐、酱油、胡椒粉适当。

　　制作方法：①豆粉加水拌浆，放入盐、蒜苗末，浇在蚝肉上，拌匀。②平底锅上放猪油烧热，将蚝肉浆平摊在锅底上，打入1只鸡蛋，均匀摊于蚝肉上，等待蚝浆下层酥熟后翻转，添适当猪油，双面煎熟后，加酱油、胡椒粉等便可上碟。

　　功能主治：益阳补肾。

　　男性备孕需戒烟酒

　　吸烟和饮酒不但是优生优育的大敌，而且是引发不孕的缘由之1。据研究发现，妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能，引发月经不调，过早绝经和不孕。吸烟妇女即便怀孕，亦易引发流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻很多。由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物资，故男子吸烟常常会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子，从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。

　　祖国医学早就有酒鬼多无后的说法。现代医学提示，过量饮酒可危及生殖系统功能，致使内分泌紊乱，并使生殖细胞染色体结构和数目产生变化。长时间饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的产生率明显增加。酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟1样，长时间嗜酒成癖能使不孕和畸形婴儿增加。因此，为了家庭的幸福和下1代的健康，未婚和已婚的青年切莫嗜好烟酒，以避免危害本身、贻害后代。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！