比较好的治疗阳痿方法 行为系统脱敏疗法

　　行动医治系统脱敏法每3～4天进行1个等级的训练，每次医治约30～40分钟。但由于个体差异及人为的缘由有时脱敏疗法也可能失败。缘由以下：

　　(1)放松训练不成功，病人不能松弛自己身体的各个部份。

　　(2)焦虑情形的等级划分不当，等级之间差别太大。

　　(3)医生对病人医治前的训练及提供想象的线索不对。

　　1般情况下，只要注意以上3方面情况，脱敏疗法医治的有效力将提高很多。

　　在阳痿的行动医治中，有些是根据条件反射理论产生的。行动医治的方法中，系统脱敏疗法为其中的1种，主要用于医治有焦虑、恐惧情绪的阳痿患者。分以下几个步骤进行：

　　第1步：肌肉松弛训练。在系统脱敏疗法中，肌肉能否放松是医治成功的关键。患者要先收紧身体各部份的肌肉，然后逐步放松，直到全身完全放松为止。因此在进行医治之前医生要对患者进行基本的指点及训练，让患者想象自己置身于1个轻松愉快的环境当中。

　　第2步：划分焦虑等级。根据病人产生焦虑程度的不同，心理医生帮助病人按轻重顺序排列，并让患者做出自评及焦虑标准测验等。

　　第3步：按排列出的焦虑等级进行脱敏训练。医生向病人描写最低能引发焦虑的情形，并要求病人想象自己是处于这类情形中，同时进行训练。也就是说让病人在这1等级的焦虑刺激下反复训练，至病人能在这类焦虑情形中保持松弛为止。待其不再出现焦虑，或焦虑程度大大下降时，再进行下1个更高等级的焦虑训练。如果在某1等级的焦虑情形中不管如何也不能松弛下来，则可以再退回原来的低1等级重新进行训练。当病人训练到想象最可怕的情形也能保持放松时，系统脱敏医治即为成功。